相隔五個月，3/22即將開始我的今年第一場，也是北部唯一一場的健體posing 課，想報名的朋友請往下閱讀，來信報名！
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課程內容：
1.兩大聯盟健體POSING教學
IFBB PRO LEAGUE / IFBB INTERNATIONAL
2.健體比賽正確服裝需求，膚色劑上色順序與技巧教學。
3.歷年訓練經驗及菜單週期編排。
4.備賽飲食規劃、賽前碳水、鈉、水分調整，分享個人最滿意的「備賽法則」。
5.兩大聯盟健體評分利弊，詳細計分解析。
6.選手心理素質培養與調整
課程費用：
2020 大H男子健體POSING課程-台北場
日期：2020/03/22 (日)
時間：10:30~16:30
人數：15人
供餐：LIGHT EAT冠軍爆肉捲
費用：NT$ 8400
(2020/02/02~2020/02/29報名，早鳥價 NT$7400)
課程地點：台北市區(報名後通知地點)
報名信箱：📪hchenhwu111@gmail.com
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#也許你不是不夠努力
#你只是努力的不夠久
#大H健體POSING課程
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